دلایل ریزش ابروها و راهکارهای درمان آن

همه ما از داشتن ابروهای زیبا و پرپشت لذت می‌بریم و زمانی که تعدادی از تارهای ابروهایمان می‌ریزد استرس می‌گیریم که نکند زیبایی و جذابیت ابروهایمان از دست برود. ریزش ابروها درست مانند موها تا میزان خاصی طبیعی است و جای نگرانی ندارد؛ اما زمانی که این ریزش باعث خالی شدن یک بخش از ابرو شود یا تعداد زیادی از تارهای مو به یک‌باره بریزند باید نگران شد و به دنبال راهکاری برای درمان آن بود.

ابروها به دلایل مختلفی مانند مشکلات هورمونی، استرس، برخی بیماری‌ها یا ریزش موی ارثی می‌ریزند؛ با درمان برخی از این مشکلات ریزش ابرو به طور کامل برطرف می‌شود اما برخی دیگر نیاز به استفاده از راهکارهای درمانی اضافه‌تر هم دارد. در ادامه این مطلب درباره اینکه چرا ابروها می‌ریزند و چگونه باید آن را درمان کنیم صحبت خواهیم کرد.

چرا ابروها می‌ریزند ؟

یکی از مهم‌ترین قدم‌ها برای درمان ریزش ابروها شناخت عاملی است که باعث ایجاد آن شده است؛ در واقع تا زمانی که عامل آسیب رسان به فولیکول‌های ابرو شناخته نشود و از بین نرود اقدامات درمانی تقریبا بلااستفاده خواهند بود. به همین دلیل در این بخش ابتدا برخی دلایل اصلی ایجاد کننده ریزش را بیان خواهیم کرد و بعد از آن درباره راهکارهای درمان خانگی یا کلینیکی آن‌ها صحبت می‌کنیم.

• بیماری‌های پوستی

مشکلاتی که برای پوست به وجود می‌آید می‌تواند بر روی فولیکول‌های مو تاثیر منفی بگذارد و باعث ریزش ابروها شود. بیماری پسوریازیس، تلوژن افلوریم و اسکلروز از اصلی‌ترین بیماری‌های پوستی هستند که ریزش موها و ابروها یکی از شایع‌ترین عوارض آن‌ها است. زخم‌های تاشی از این بیماری‌ها یا تاثیراتی که بر روی ساقه مو می‌گذارند باعث ضعیف شدن فولیکول‌ها و ریختن آن‌ها می‌شوند. علاوه بر این ممکن است برخی خال‌های اضافه که به صورت ناگهانی در ناحیه ابرو ایجاد می‌شوند با جذب مواد معدنی مورد نیاز موها باعث تضعیف و ریزش آن‌ها شوند.

• تغذیه و سبک زندگی

یکی از اصلی‌ترین عواملی که باعث ریزش ابروها به خصوص در افراد جوان‌تر می‌شود سبک زندگی نامناسب و رژیم غذایی اشتباه است. بسیاری از افراد حجم زیادی از غذاهای چرب و شور را در رژیم غذایی خود قرار می‌دهند و میوه و سبزیجات را حذف می‌کنند؛ این موضوع باعث کاهش ویتامین‌ها و پروتئین‌های مورد نیاز بدن می‌شود. در نتیجه بدن ما قسمت‌های کم‌اهمیت‌تر مانند موها را از لیست رساندن مواد مغذی حذف می‌کند تا بتواند آن‌ها را به قسمت‌های حیاتی‌تر برساند. به این ترتیب موها نیز کم‌کم شروع به ریزش می‌کنند.

انواع پروتئین‌ها، ویتامین‌های A، B، C و E، آنتی‌اکسیدان‌ها، اسیدهای آمینه و امگا 3 و امگا 6 از اصلی‌ترین موادی هستند که می‌توانند باعث افزایش رشد ابروها و جلوگیری از ریزش آن‌ها شوند. مواد غذایی مانند ماهی‌ها و غذاهای دریایی، روغن‌های گیاهی، گوشت و مرغ، حبوبات و غلات و تخم مرغ این مواد مغذی را دارند و می‌توانند برای داشتن ابروهایی زیبا و جذاب به شما کمک کنند. علاوه بر این‌ها مصرف حداقل 8 لیوان آب می‌تواند باعث حفظ رطوبت پوست و مو و جلوگیری از نازک شدن ابروهای شما شود.

• بالا رفتن سن

نازک شدن موها و کم‌پشتی آن‌ها در اثر افزایش سن کاملا طبیعی است و نمی‌توان جلوی آن را گرفت؛ اما می‌توان با استفاده از راهکارهای درمانی این مشکل را حل کرد و در سنین بالا نیز ابروهایی پرپشت و زیبا داشت. با بالا رفتن سن گردش خون کمی کندتر می‌شود و سلول‌ها نیز دیگر توانایی کافی برای تقویت فولیکول‌ها را ندارند. به همین دلیل ابروها کم‌کم شروع به ریزش می‌کنند و نازک و کم پشت می‌شوند.

• استرس

یکی از اصلی‌ترین مواردی که می‌تواند باعث ریزش ابروها شود و بر روی زیبایی شما تاثیر بگذارد استرس بسیار زیاد است. اگر به طور مداوم در موقعیت‌های استرس‌زا قرار داشته باشید یا شغل شما به‌گونه‌ای باشد که مجبور به تحمل استرس زیادی باشید؛ ابروهای شما بعد از مدتی شروع به ریزش می‌کنند. با یاد گرفتن روش‌های کنترل استرس و تا حد امکان دوری از موقعیت‌های استرس‌آور می‌توانید این مشکل را حل کنید.

• استفاده مداوم از لوازم آرایشی

مواد آرایشی نامرغوب یا تاریخ گذشته می‌توانند آسیب‌های زیادی به پوست و موی شما برسانند و باید مصرف آن‌ها را فراموش کنید. استفاده مداوم از مدادهای آرایشی، ریمل، سایه و سایر لوازم مخصوص آرایش ابروها باعث بسته شدن منافذ پوست و راه‌های تنفسی فولیکول‌ها می‌شود و به آن‌ها آسیب میزند. علاوه بر این ریزش ابروها یکی از نشانه‌های حساسیت به لوازم آرایشی است؛ پس اگر به تازگی برند مواد آرایشی خود را عوض کرده‌اید و ابروهایتان شروع به ریزش کرده بلافاصله آن را متوقف کنید.

• بیماری‌های زمینه‌ای یا داخلی

برخی اختلالات هورمونی مانند مشکلات تیروئید یا نامتعادل بودن هورمون‌های جنسی می‌تواند باعث ریزش ابروها شود. خانم‌هایی که در دوران بارداری به سر می‌برند یا به دوران یائسگی نزدیک می‌شوند بیشتر به دلیل همین عدم تعادل در سطح هورمون‌های بدن دچار ریزش ابرو می‌شوند. همچنین نوسانات حجم هورمون‌ها در دوران بلوغ نیز می‌تواند بر روی فولیکول‌ها تاثیرات منفی بگذارد.

توجه داشته باشید که ریزش ابروها یکی از عوارض یا نشانه‌های ابتلا به کم‌کاری یا پرکاری تیروئید نیست؛ اما ممکن است با بررسی علت به این نتیجه برسیم که یکی از دلایل اصلی ایجاد کننده آن همین مشکل است. معمولا الگوی ریزش ابروها و موها بر اثر مشکلات تیروئید خاص است و پزشک می‌تواند در همان نگاه اول متوجه شود. علاوه بر این‌ها برخی بیماری‌های عفونی، کم‌خونی، سرطان، مشکلات خونی یا قلبی عروقی نیز می‌تواند باعث ریزش ابروها شود.

• جراحت‌های فیزیکی

ممکن است برخی افراد به دلیل سوختگی، تصادف، جراحی، شکستگی یا تماس مداوم با مواد شیمایی یا الکتریکی موهای ابروی خود را از دست بدهند. علاوه بر این‌ها خال‌کوبی یا انجام تاتو و هاشور در کلینیک‌های نامعتبر نیز می‌تواند باعث ایجاد زخم و عفونت آن‌ها شود و موهای ابرو را از بین ببرد. برخی افراد نیز در اثر اصلاح و برداشتن ابروها با استفاده از موچین به فولیکول‌های مو آسیب می‌رسانند و باعث می‌شوند که برای همیشه از بین بروند. رنگ یا دکلره کردن مداوم ابروها نیز به گرافت‌های مو آسیب میزند و باعث ریزش آن‌ها می‌شود.

• مشکلات رفتاری

برخی از ناراحتی‌های اعصاب و روان باعث می‌شود که فرد خود اقدام به کندن موها در قسمت‌های مختلف بدن به خصوص موهای سر، مژه‌ها و ابروها کند. بیماری تریکوتیلومانیا نام همین اختلال است و به صورت ارثی یا در اثر اختلال در عملکرد گیرنده‌های عصبی که ممکن است با تصادف یا یک حادثه رخ دهد ایجاد خواهد شد. این مشکل باید توسط روانشناس و روان‌پزشک درمان شود و بعد از آن برای ریزش ابروها فکری کرد.

• برخی داروها

ریزش موها و ابروها یا نازک شدن آن‌ها ممکن است از عوارض داروهای خاصی باشد که مصرف می‌کنید؛ معمولا این موضوع موقتی است و بعد از قطع دارو قطع خواهد شد؛ اما اگر برای مدتی طولانی (مثلا چند سال) آن‌ها را مصرف می‌کنید ممکن است عوارض آن‌ها نیز برای مدتی طولانی‌تر باقی بماند. در هر حال داروهای فشار خون، اعصاب و روان، ضد تشنج، ضد التهاب، کاهش وزن، ضد انعقاد خون و هورمونی از جمله مواردی هستند که می‌توانند باعث ریزش موها و ابروهای شما شوند.

• عوامل ارثی و ژنتیکی

بعضی افراد با ابروهای نازک و کم پشت متولد می‌شوند و این ناشی از ژنتیک آن‌ها است که می‌توانند با روش‌های مختلف ابروهای خود را کمی پرپشت‌تر کنند؛ اما ممکن است دسته دیگری از افرادی که با این مشکل مواجه هستند به دلایل ارثی در سنین بالاتر ریزش ابروها و موها را تجربه کنند. خوشبختانه روش‌های مختلفی برای کنترل ریزش موی ارثی و درمان آن وجود دارد که می‌تواند به این افراد کمک کند.

برای درمان ریزش ابروها چه کار کنیم؟

قبل از هر چیز بهتر است که فرد دلیل ریزش ابروی خود را بشناسد تا اگر یک بیماری یا مشکلات فیزیکی باعث ایجاد آن شده هرچه سریع‌تر آن را درمان کند. در واقع قبل از شروع هر درمان خانگی یا کلینیکی باید ریزش ابروها کاملا متوقف یا حداقل کنترل شده باشد تا روش درمانی کاملا موثر واقع شود.

به همین دلیل توصیه می‌کنیم که به محض مشاهده ریزش غیرعادی ابروهای خود به سراغ پزشک متخصص پوست و مو بروید و زمانی که او به شما اجازه داد درمان‌های خانگی یا کلینیکی را شروع کنید. در ادامه این بخش برخی راهکارهای خانگی و سپس کلینیکی را بیان خواهیم کرد.

راهکارهای خانگی برای درمان ریزش ابروها

توجه داشته باشید که راهکارهای خانگی اثر طولانی مدتی دارند و معمولا نمی‌توانند به سرعت مشکلات ریزش ابروها را درمان کنند. به همین دلیل اگر هدف شما این است که هرچه زودتر به نتیجه برسید بهتر است به سراغ بخش بعدی بروید.

• روغن‌های گیاهی

روغن‌های گیاهی مختلف که تقویت کننده فولیکول‌های مو هستند می‌توانند جلوی ریزش ابروها را بگیرند و باعث ضخیم‌تر شدن موهای ابرو شوند. این روغن‌ها دارای انواع ویتامین‌ها و پروتئین‌های مورد نیاز مو هستند و بعضا با اثرات پاک‌سازی که دارند راه‌های تنفسی پوست را باز می‌کنند تا گردش خون و اکسیژن رسانی تقویت شود و رشد موها مجددا آغاز گردد. روغن نارگیل، زیتون، بادام و… از جمله مهم‌ترین روغن‌های گیاهی هستند که بر روی رشد ابروهای شما تاثیر مثبت می‌گذارند.

• روغن کرچک

این روغن می‌تواند سلامت ریشه و ساقه موها را حفظ کند و مانع از خشکی پوست و ریزش ابروها شود. با استفاده از روغن کرچک ابروها محکم‌تر می‌شوند و کمتر تحت تاثیر عوامل آسیب زننده قرا می‌گیرند. توجه داشته باشید که این روغن نباید بیشتر از 45 دقیقه تا 1 ساعت بر روی ابروهای شما قرار گیرد؛ در غیر این صورت خود نیز ممکن است باعث ریزش ابروها شود. پس حتما بعد از استفاده از آن ابروهای خود را با آب ولرم بشویید.

• روغن ویتامین E

اگر کپسول ویتامین E خورده‌اید و جواب نگرفته‌اید می‌توانید از طریق مصرف موضعی روغن آن زودتر به نتیجه برسید. شما می‌توانید این روغن را از همان کپسول‌ها به دست بیاورید و بر روی ابروهای خود بمالید. یک شب تا صبح صبر کنید و روز بعد با استفاده از آب ولرم آن را بشویید. انجام روزانه این کار باعث تقویت ابروهای شما خواهد شد.

راهکارهای کلینیکی برای درمان ریزش ابروها

اکیدا توصیه می‌کنیم که برای درمان ریزش ابروها با روش‌های کلینیکی به یک مرکز دارای مجوز و معتبر مراجعه کنید که پزشکان آن تجربه کافی برای درمان ریزش ابرو دارند. با این کار خودتان هم مطمئن هستید که درمانی که به شما پیشنهاد می‌شود کاملا علمی است و جای نگرانی درباره تشدید آسیب یا ایجاد عوارض دیگر وجود نخواهد داشت.

• درمان‌های دارویی

داروهای مختلفی هستند که برای درمان ریزش ابرو به کار می‌روند و برخی از آن‌ها نیز به صورت بدون نسخه در داروخانه‌ها به فروش می‌رسند؛ اما توصیه می‌کنیم که همین داروهای بدون نسخه را نیز بدون مشورت یک پزشک متخصص درمان نکنید. ماینوکسیدیل یکی از اصلی‌ترین داروها برای درمان این موضوع است که به صورت یک محلول موضعی است که باید آن را بر روی ابروهای خود بکشید. تجربه نشان داده است که بعد از چند ماه مصرف این دارو نه تنها ریزش ابروها متوقف می‌شود بلکه رشد آن‌ها مجددا آغاز خواهد شد.

لاتیس نیز یکی دیگر از داروهای موضعی برای درمان ریزش ابروها است؛ این دارو باعث رشد مجدد موها نمی‌شود؛ اما پوست زیر آن را کمی تیره‌تر می‌کند که باعث می‌شود ابروها پرپشت‌تر به نظر برسند. با توجه به همین موضوع در زمان مصرف آن باید مراقب باشید که دارو را به قسمت‌های دیگر پوست نمالید و تنها در ابروها طبق همان فرمی که دوست دارید از آن استفاده کنید.

بیماتوپروست یکی دیگر از داروهای موضعی است که می‌تواند فولیکول‌های ضعیف شده مو را تقویت کند و مواد مغذی لازم را به آن‌ها برساند. این دارو باید مستقیما بر روی ابروها زده شود و بعد از استفاده کمی خارش ایجاد می‌کند. باید این خارش را تحمل کنید و بعد از گذشت مدتی که توسط پزشک تجویز می‌شود با آب سرد یا ولرم به آرامی ابروهای خود را بشویید.

• کورتیکواستروئیدها

این داروها اغلب به صورت کرم یا ژل در بازار یافت می‌شوند و می‌توانند ریزش ابروها را کنترل کنند. در واقع با استفاده از آن‌ها سرعت ریزش کمتر می‌شود و کم‌کم از بین می‌رود. در مواردی که ریزش ابروها بسیار حاد است و متقاضی بخش زیادی از ابروهای خود را از دست داده از این داروها به صورت تزریقی استفاده می‌شود تا تاثیر سریع‌تری داشته باشند.

• ماینوکسیدیل

این دارو یکی از معروف‌ترین روش‌های درمان بدون نسخه ریزش مو و ابرو است؛ ماینوکسیدیل یک محلول موضعی است که باید روزانه دو یا سه بار بر روی ابروها مالیده شود تا تاثیر بگذارد. معمولا برای درمان ریزش موی سکه‌ای و رشد مجدد موها از آن استفاده می‌شود. نکته اینجا است که اثر این دارو تا زمانی دیده می‌شود که از آن استفاده می‌کنید و با قطع مصرف آن ممکن است ریزش دوباره برگردد.

• کاشت ابرو

اگر دوست دارید یک‌بار برای همیشه صاحب ابروهایی زیبا و خوش‌فرم شوید حتما کاشت ابرو را امتحان کنید. در این روش گرافت‌های طبیعی مو به ابروها پیوند زده می‌شوند و به همین دلیل فرم ابروها کاملا طبیعی است و دقیقا همان چیزی است که شما دوست دارید. اگر قصد دارید با کاشت ابرو، مزایا و معایب و روش‌های مختلف آن بیشتر آشنا شوید توصیه می‌کنیم مقاله کاشت ابرو را در همین مجله مطالعه فرمایید.

بهترین روش درمانی برای ریزش ابروها کدام است؟

نمی‌توان برای همه افراد یک نسخه پیچید و یک روش درمانی را به عنوان بهترین راهکار معرفی کرد؛ اما می‌توان گفت که بهترین راهکار روشی است که ابتدا عامل به وجود آورنده ریزش را شناسایی کند و از بین ببرد یا حداقل آن را کنترل کند. سپس برای پرپشت‌تر کردن ابروها و رشد مجدد موهای از دست رفته فکری بکند.

ریزش موی موضعی ابروها ناشی از چیست؟

گاهی ممکن است ریزش موی سکه‌ای باعث این مشکل شده باشد؛ اما معمولا ابروها به صورت موضعی می‌ریزند. در واقع ریزش موها ابتدا از قسمت‌های ضعیف‌تر و نازک‌تر مانند دم و تاج ابروها آغاز می‌شود و سپس به قسمت‌های دیگر کشیده می‌شود.

بهترین زمان برای درمان ریزش ابروها کدام است؟

پزشکان توصیه می‌کنند که بلافاصله بعد از اینکه متوجه ریزش غیرعادی ابروهایتان شدید برای درمان آن اقدام کنید. چرا که ممکن است یک بیماری خاص باعث ایجاد آن شده باشد که شما از آن بی‌خبر هستید. پس بدون فوت وقت برای درمان ریزش ابروها اقدام کنید تا در همان مراحل اولیه و قبل از اینکه باعث از دست رفتن همه ابروهای شما شود مشکل کنترل شود و نهایتاً از بین برود.